毛穴のトラブルは、男性も女性も同じメカニズムで起こるそうですが、男性は女性にくらべ男性ホルモンの影響で皮脂の分泌量が多く、毛穴が詰まりやすいそうです。

また、間違ったスキンケアや不十分な洗顔で毛穴の状態を悪化させてしまっているそうです。

洗顔は蒸しタオルなどで1分～3分ほど顔の毛穴を開かせ、オリーブオイルやクレンジングオイルで優しくマッサージして、詰まった汚れを浮かせましょう。

その後、洗顔料をしっかり泡だてふわふわにして、指でゴシゴシこすらないように、泡が毛穴の中に入るように優しく洗いましょう。

洗顔後は肌に必要な水分が抜けた状態ですので、化粧水などで十分に保水し、乳液や保湿クリームで保湿しましょう。





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